坚持这些让你逆袭冷白皮,白成一道光的美白技巧秘籍。

428 人围观   发布时间:2023-06-19 10:14   作者: qinyi
 
坚持这些让你逆袭冷白皮,白成一道光的美白技巧秘籍。

  
      一、皮肤为什么会变黑?
     
      1、紧外线照射加快黑色素的产生,让你变得更黑
 
      2、炎症后色素沉着(痘印,伤口发炎等黑色素沉淀
 
      3、内分泌失调(熬夜多,压力大)
 
      二、一般多久可以变白?
 
      28天是角质层代谢的一个周期,使用护肤品28天就可以看到明显的效果。所以美白是一个长期的过程,短期看不到效果。不要气,大家一定要坚持美白哦!
 
      三、那我该如何选择美白产品?
 
      所有人都适合美白的成分:烟酰胺适合淡斑的美白成分:维C适合皮肤耐受人群的美白成分曲酸适合夏季易晒黑人群的美白成分:果酸。
 
      四、注意事项

      1、不管阴天下雨出门不出门,刮风还是大晴天都要涂隔离防晒(防晒是防止紫外线对皮肤的伤害,隔离是隔绝空气中的灰尘脏东西)
 
      2、 做好防晒,34小时补涂一次无论是美白产品还是食补都跟不上紫外线摧毁的速度,同时做好物理防晒。
 
      3、坚持使用面霜,面霜有效成分要比水乳多很多,很容易被吸收。并且面霜可以快速渗透皮肤表皮,被吸收保水度高。
 
      五、美白坚持小习惯
 
      1、每天早晨起床后,先喝一杯温开水
 
      2、每天一杯柠檬汁或绿茶、番茄、猴桃、哈密瓜、葡萄、苹果、蓝莓、桑甚这些水果至少吃一种
 
      3、每餐2~3种蔬菜,少油少盐少酱油
 
      4、每天午餐后吃一粒维生素C+维生素日
 
      5、每天一个鸡蛋或豆奶,少喝碳酸饮料
 
      6、每周吃2~3次鱼、虾、贝壳、蟹肉或者海带
 
      7、少吃甜食,比如糖果、冰淇淋、蛋糕、糖醋里脊
 
      8、做好防晒,3~4小时补涂一次
 
      9、每天坚持涂护手霜,每周可做一次手膜坚10.每周敷1~2次美白面膜

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