精简护肤-原来皮肤不需要过度护理

真正的配方师和皮肤科医生都是“精简护肤”的拥护者



护肤的本质是解决皮肤问题，让皮肤恢复健康活力。皮肤光洁健康就已经超越大多数人了
而且越是专业人士越不会建议你往脸上涂很多层护肤品，涂很多层意味着护肤品中的致敏量也会增多，反而容易造成皮肤屏障受损，出现各种皮肤问题
不需要层层叠加皮肤干:面霜十精华皮肤油:水或乳十精华
不必盲目跟风，一次只针对性解决一两个问题，贪多反而什么都做不好，但在解决所有问题前，如果你正处于敏感期，先把皮肤养回来，皮肤状态稳定再解决其他，不然屏障受损越补越严重



找准皮肤的问题
干皮、容易敏感泛红需要保湿十维稳修护
选用含有神经酰胺的产品:修复肌底屏障
缝补受损的角质层，让屏障更强韧
积雪草叶提取物:舒缓皮肤屏障
给敏敏肌灌上一大口凉茶，精准击退不适感

过度清洁皮肤会变差
很多敏感问题都是过度清洁造成的任何肤质都不建议用皂基洗面奶换成氨基酸洗面奶

免费的护肤 不熬夜
不吃太多甜食不生气多运动
物理防晒最有用打伞最好
戴帽子久了可能会脱发
化学防晒关键在2小时补一次

护肤冷知识:
面膜少敷，容易破坏皮肤本身的密致层
抗蓝光:手机电脑的蓝光远不如太阳的蓝光强美容仪红光和红绿灯的红光本质上一样